Les lentilles riches en protéines et en fibres sont une alternative aux féculents, elles vous permettent de varier les plaisirs et servent entre autres à entretenir la construction musculaire. À réhydrater à l'eau bouillante. Une réhydratation à l'eau froide est possible, mais il est conseillé de réhydrater le plat plusieurs heures avant.
Commentaire